Beginnt frühestens 6 Wochen nach der Geburt und umfasst spezielle Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und Rückenmuskulatur, der Bauchmuskulatur und der Rectus Diastase (Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln) sowie der Linderung der Blasenschwäche.
Rückbildungskurs Montags vom: 28.10.24 bis 16.12.24 (19:15 bis 20:30 Uhr)
Keine Plätze mehr frei
Rückbildungskurs Mittwochs vom: 08.01.25 bis 26.02.25 (19:15 bis 20:30 Uhr)
Keine Plätze mehr frei
